Azia e Dispepsia: o que são e como aliviar os sintomas

A azia e a dispepsia são queixas digestivas muito comuns, que afectam uma parte significativa da população portuguesa. Apesar de poderem surgir em simultâneo e partilharem alguns sintomas, referem-se a condições distintas com causas e tratamentos próprios.

O que é a azia?

A azia é uma sensação de ardor ou queimadura que se localiza habitualmente na parte inferior do peito, podendo irradiar até à garganta. Este sintoma é geralmente provocado pelo refluxo do conteúdo ácido do estômago para o esófago, uma situação que ocorre quando o esfíncter esofágico inferior (válvula que separa o estômago do esófago) não funciona correctamente.

Estudos indicam que cerca de 10 a 20% da população europeia sofre de sintomas recorrentes de refluxo gastroesofágico, sendo a azia o sintoma mais frequente (Vakil et al., 2006).

O que é a dispepsia?

A dispepsia, vulgarmente conhecida como má digestão, caracteriza-se por dor ou desconforto na parte superior do abdómen, geralmente associado à ingestão de alimentos. Os sintomas incluem:

• Sensação de enfartamento precoce
• Inchaço abdominal
• Náuseas
• Arrotos frequentes
• Ardor no estômago

A dispepsia pode ser funcional (sem causa orgânica detectável) ou secundária a outras condições, como úlceras gástricas, gastrite, infeção por Helicobacter pylori ou efeitos adversos de medicamentos como os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs).

De acordo com o Colégio Americano de Gastrenterologia (Talley et al., 2005), a dispepsia funcional é responsável por mais de metade dos casos de dispepsia diagnosticada.

Principais factores de risco

Tanto a azia como a dispepsia podem ser agravadas por factores do estilo de vida, entre os quais:

• Alimentação rica em gorduras, fritos, chocolate ou especiarias
• Consumo excessivo de álcool, café ou refrigerantes
• Tabagismo
• Stress e ansiedade
• Refeições em excesso ou muito próximas da hora de dormir
• Uso prolongado de certos medicamentos

Como aliviar os sintomas?

Em casos ligeiros ou ocasionais, os sintomas podem ser aliviados com recurso a medicamentos disponíveis na farmácia, como:

• Antiácidos (neutralizam o ácido do estômago)
• Bloqueadores dos recetores H2 (reduzem a produção de ácido)
• Inibidores da bomba de protões (IBPs), recomendados sobretudo para casos mais persistentes

Adicionalmente, é aconselhado adoptar medidas simples no dia-a-dia:

• Comer refeições mais pequenas e frequentes
• Evitar deitar-se após comer
• Reduzir o consumo de álcool, cafeína e alimentos irritantes
• Manter um peso saudável
• Gerir o stress através de técnicas de relaxamento ou exercício físico

Quando deve procurar ajuda médica?

É fundamental consultar um profissional de saúde quando:

• Os sintomas são frequentes (mais de duas a três vezes por semana)
• Há dor intensa ou persistente
• Surgem vómitos, perda de peso involuntária ou sangue nas fezes
• Existe dificuldade em engolir

Estes sinais podem indicar condições mais graves, como úlcera gástrica ou doença esofágica, que exigem diagnóstico e tratamento médico.

Apoio na sua farmácia

Na nossa farmácia pode encontrar apoio especializado para a gestão da azia e da dispepsia, incluindo aconselhamento sobre medicamentos adequados e medidas preventivas. Estamos disponíveis para o ajudar a melhorar a sua saúde digestiva com segurança e confiança.